癫痫是一种极其普遍的疾病，日常生活中癫痫的发病率逐渐上升，严重影响了患者的正常生活，患者要从点滴抓起，有效控制癫痫的发作，多熟悉一些基本常识，做好预防工作，癫痫发作起来是危害是极为严重的，也是的一种医治起来也会很艰难的疾病。癫痫病频频重复发作，患者及其家人不能束手待毙，更不能偏信游医，必定要去标准的具有治好癫痫技能的专业医院进行标准医治。

1、癫痫病人的应增加镁元素的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。镁元素的作用大概与帮助神经递质更加准确的传递有关系。

2、酸性食物可以提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等。这些酸性的维生素有利于为神经递质的合成。特别是针对原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，可减少癫痫的发作。

3、癫痫患者平时的饮食要少喝水。因为间脑是人体体液调节中枢，饮水时如果大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫发作。也可因为过量饮水后造成膀胱过度充盈膨胀，从而产生较强的神经冲动，诱发神经元异常放电，导致癫痫的发作。

4、多吃含微量元素锰的豆类和谷类食物，如黄豆、扁豆、荞麦等富，可帮助消化，同时也补充锰的摄取。

5、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，钾摄入过多可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

提醒：癫痫病患者对待疾病应该端正态度，摆正心态。同时积极配合医生的治疗，这样才能把疾病治疗，并且越早治疗效果就越好。